Seminare 

Xiang Gong  -  (Duft Qi Gong)

Xiang Gong 1 und 2 bestehen jeweils aus 15 Übungen und sind kinderleicht zu erlernen. Nur 15 Minuten täglich schenken Dir  mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude und tragen zur besseren Entwicklung der im Körper vorhandenen Lebensenergie  Qi und vor allem zu einer lockeren geistigen Haltung bei. Die sanften Arm - und Beckenbewegungen massieren sanft die  Akupunkturpunkte und entfalten so ihre wohltuende und heilende Wirkung auf den Körper.

Xiang Gong ist besonders geeignet bei Beschwerden im Rücken, in der Hüfte und im Knie, bei chronischen Kopfschmerzen und Migräne, Verdauungsprobleme, Blasenentzündungen, bei  Multipler Sklerose, Erkältungskrankheiten, Asthma und Heuschnupfen, Spannungsschmerzen in der Schulter und Nacken.

Xiang Gong gehört zu den hochentwickelten Qi Gong Formen und ist eine sehr hohe Stufe des  buddhistischen Qi Gong.

Xiang Gong 1:

Enthält die Grundübungen und ist auf die Bewegungen der oberen Körperregionen beschränkt. Es  wirkt entschlackend und entgiftend auf den Körper. Dies bezieht sich sowohl auf physikalische  Giftstoffe als auch auf negatives Gedankengut. Die Übungen können auch sehr gut im sitzen ausgeführt werden.

Xiang Gong 2: 

Voraussetzung ist Duft Qi Gong 1, das mindestens 3 1/2 Monate regelmäßig geübt worden ist. Es  sind Bewegungen der oberen und unteren Körperpartie. Es vitalisiert den Körper und gibt ihm wieder neue Energie.....

Durch jahrelange Praxis ist es möglich, dass manche Praktizierende beginnen, einen angenehmen Duft zu verströmen - daher auch der Name.

Ich unterrichte Xiang Gong nach Großmeister Zhang Xiao Ping !

Termine:

• Samstag.18.3.2023 von 10-16 Uhr
  

Deine Investition in Deine Gesundheit: 97.-€