Qi Gong Workshop - Gesunder Rücken

Dieser Online-Workshop richtet sich an Menschen, die ihren Rücken sanft stärken und ihre Körperwahrnehmung vertiefen möchten. Mit diesen ruhigen Qi Gong Übungen lernst Du, Spannungen zu lösen, Deinen Rücken zu entlasten und Bewegungen achtsamer auszuführen. Die Übungen sind leicht erlernbar, alltagstauglich
und sowohl für Anfänger/Innen als auch für Wiedereinsteiger/Innen geeignet.
Besonders wohltuend ist der Workshop auch für Menschen aus helfenden und pflegenden Berufen.

3 teiliger online Workshop startet am Mittwoch 18.3.2026 von 10:00 -11:00 Uhr 

Deine Investition: 59 €